Zu Beginn habe ich den Aufbau der Selbsthilfegruppe, die Fördermöglichkeiten, die Rechtsgrundlage und alles Rund um die Selbsthilfegruppe erklärt.

Eine Selbsthilfegruppe trägt sich mit ALLEN Mitgliedern gemeinsam. Jeder trägt seinen Teil dazu bei.

Als Leitung habe ich zwar den „Hut“ auf als Ansprechpartnerin, für Förderanträge, den Überblick zu behalten und die Treffen zu leiten. Jedoch wird sich nach und nach jede miteinbringen.

Gestern war das große Kennenlernen. Wir hatten eine wundervolle Vorstellungsrunde, in der wir aber manche Themen direkt aufgegriffen haben. So blieb es sehr spannend und lehrreich.

Die einzelnen Lebensgeschichten und Erfahrungen waren interessant und berührten uns zu gleicher maßen. Wir haben gemeinsam gelacht. Uns passende Antworten zu Situationen mit Ärzten überlegt. Uns ausgetauscht welche guten und schlechten Erfahrungen wir mit unterschiedlichen Ärzten, Kassen, Sanitätshäuser etc. gemacht haben. Und auch das ein oder andere Tränchen gemeinsam vergossen.

Ja, auch das ist so wichtig. Alles Gefühle dürfen sein!

Dies fand ich persönlich besonders mitzuerleben, dass ganz viel Mitgefühl, Wahrnehmung, Teilhabe und gesehen werden in diesen Stunden steckten.

Offen, in einem sicheren Raum, sich über all die Dinge austauschen zu können, was einen beschäftigt ist eins der größten Geschenke, das wir uns gegenseitig machen können.

Meist haben Betroffene, wenn überhaupt, nur sehr wenige Menschen in ihrem Umfeld, wo sie einfach sein dürfen. Sich nicht ständig erklären oder rechtfertigen müssen.

In dieser Runde fühlte es sich echt an.

Wir hatten von Lipockeck ein paar Armbänder und Info-Karten geschenkt bekommen, die ich an alle verteilt habe.

„ Du bist mit deinem Lipödem nicht allein“

Und genau das merkten wir an diesem Abend.

Ich habe noch Informationen zum GBA Beschluss, den Leitlinien, zu Verordnungen etc. gegeben.

Auch die Lipödemgesellschaft habe ich vorgestellt. DER Verein für alle Lipödem Betroffene, Angehörige, Ärzte und Therapeuten. Hier engagieren wir uns gemeinsam für eine bessere und bedarfsgerechte Versorgung, unsere Interessen werden vertreten und wir bekommen sehr viel Hilfestellung für unseren Alltag.

Eine wirklich wichtige Institution für uns.

Als aktiver Teil zeigte ich allen das korrekte anlymphen des Lymphsystems. Begleitet von viel Hintergrundwissen und Tricks.

Das Anlymphen ist ein sehr wichtiger Bestandteil für unser aller Alltag. Ob es zum Tagesstart, vor dem Sport, als Unterstützung zum Tragen der Kompressionsversorgung, in akuten Situationen oder zum allgemeinen Wohlbefinden ist. Anlymphen sollte uns mehrfach am Tag begleiten.

Pläne haben wir auch noch geschmiedet.

Was könnten wir alles veranstalten?

Welche Themen wollen wir an den einzelnen Abende einbringen?

Wo könnten wir weiter Werbung machen?

Am 18. November 2026 werden wir Ernährung als Thema haben.

Und am 09. Dezember 2026 findet die Weihnachtsfeier ausnahmsweise am 2. Mittwoch im Monat statt. Damit wir dies gemeinsam feiern, bringt jede etwas zu Essen und Trinken mit und wir machen daraus ein leckeres Buffet.

Thema des Abend wird die mentale Stärke sein.

Ich bin so unendlich dankbar, dass sich so tolle Frauen hier zusammengefunden haben.

Wertschätzung, Spaß, Sichtbarkeit, Gemeinschaft, Mitgefühl, Neugierde und Interesse sind wohl die Wörter, die diesen Abend am besten beschreiben können.

Ich danke allen Frauen, die hierbei mitwirken und freue mich auf noch viele neue Gesichter.

Dankbare Grüße, Bianca

PS: In Zukunft wir hier auch mal die ein oder andere Teilnehmerin die Zusammenfassung schreiben. So bekommen wir unterschiedliche Eindrücke.